“小孩姐”陈妤颉谈解压:吃晕碳百度热搜 · 首次上榜 2026-10-02 21:34 · 最近上榜 2026-10-02 23:14近日,亚运会冠军17岁小将陈妤颉分享赛后解压妙招。她表示,到酒店后需尽快降低兴奋度,先洗热水澡放松肌肉,再通过吃碳水把自己吃困,从而睡得更久,以更好地保存体力。